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Was ist Selbsthilfe?

Selbsthilfe Gruppenbild Gemeinsam

Leitgedanken der Selbsthilfe

Selbsthilfe ist bunt und vielfältig. Trotz der Unterschiede verbinden Selbsthilfegruppen bestimmte Leitgedanken, die den Kern des Selbsthilfeprinzips ausmachen.

Betroffenheit

Motivation für die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe ist die eigene Betroffenheit durch eine Erkrankung, eine Krise oder ein persönliches und gesellschaftliches Anliegen.

Freiwilligkeit

Selbsthilfe kann nicht verordnet, jedoch empfohlen werden.

Gemeinschaft

Gemeinsam sind wir MEHR und zusammen sind wir nicht allein.

Selbstorganisation

Jede Gruppe entwickelt ihr eigenes Profil und bestimmt ihre Themen und Abläufe. Dieser Prozess braucht Zeit und Einsatz aller Beteiligten.

Selbstbestimmung

Wer an einer Selbsthilfegruppe teilnimmt, ist für sich selbst verantwortlich.

Lernwerkstatt

Eine Selbsthilfegruppe ist eine Lernwerkstatt für das Leben.

Augenhöhe

Selbsthilfe funktioniert ohne professionelle, regelmäßige Anleitung. Eine zeitweise Unterstützung von Fachpersonen aus dem Gesundheits- und Sozialbereich wird von der Gruppe selbst bestimmt. Dabei ist die Begegnung auf Augenhöhe ein wichtiges Ziel.

Mitbestimmung

Nach dem Prinzip der Gleichheit ist jeder einzelne der Gruppe zur Mitbestimmung und Mitgestaltung eingeladen. Wenn möglich, werden Entscheidungen im Konsens getroffen.

Wirkung

Durch neue Perspektiven kann die eigene Lebenssituation verändert werden. Aber Selbsthilfe wirkt in die Gesellschaft hinein.

Selbsthilfe - eine gute Idee

Das stellt der Wegweiser „Selbsthilfe in Bayern“ der Selbsthilfekontaktstellen Bayern e.V. heraus. Diesen finden Sie im Download-Bereich.